Эксперт назвал способы повысить эффективность вакцинации от коронавируса
Фото: АГН Москва
Чтобы вакцина от коронавируса сработала максимально эффективно, следует воздержаться от интенсивных физических нагрузок и разнообразить питание, заявил директор Центра имени Гамалеи Александр Гинцбург в интервью «Российской газете».
По его словам, для формирования лучшего иммунного ответа на препарат следует воздержаться от интенсивных физических нагрузок в течение двух дней после прививки. Гинцбург отметил, что «человеку просто не хватит глюкозы, сахаров, чтобы обеспечить работу двух процессов равномерно».
Вторым важным условием учёный назвал полноценное и разнообразное питание в период после вакцинации. Как пояснил эксперт, образование антител является энергозатратным процессом, требующим синтеза белков.
Александр Гинцбург также посоветовал сдерживать вредные привычки, поскольку они частично снижают эффект от прививки.
С 18 января в российских регионах началась . Граждане смогут выбрать одну из двух зарегистрированных в стране вакцин — «Спутник V» или «ЭпиВакКорона». Ранее вице-премьер Татьяна Голикова заявила, что ситуация с COVID-19 в России нормализуется.